Significado de Fitness

O que significa Fitness

Fitness é uma palavra de origem inglesa e significa 'estar em boa forma física'. O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.

A palavra é formada a partir da junção de 'fit' (um dos significados é 'boa forma') e 'ness', um sufixo que transforma adjetivos em substantivos, designando um estado, uma condição (por exemplo, 'happiness', que significa 'felicidade').

Portanto, fitness significa a resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as atividades do dia a dia e se manter saudável.

O termo fitness é também traduzido por 'aptidão', um termo utilizado em Biologia para designar a capacidade de um organismo para sobreviver e reproduzir no seu meio, transmitindo o seu gene às gerações seguintes, aos seus descendentes.

Fonte: Significados

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